|
Si riparte ma stavolta sul serio
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 61,37g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı: L'Angelica Tisana Depurativa. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Lonza di Maiale. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Puglia Sapori Tarallini, Pollo Arrosto, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|