14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 115,87g | Prot: 88,55g | Karb: 8,22g.
Kahvaltı: Мягкий Сыр Каймак, Сыр Плавленый Сливочный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Миндальная Мука, Бронекофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кетчуп Томатный Хайнц, Креветки Королевские Очищенные. Öğle Yemeği: Салями, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Маскарпоне, Бронекофе. Aperatifler/Diğer: Бронекофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|