|
Official weigh-in at doctors. ok, this is IT.!! Weight starts coming off this week. No more bullshit
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 100,64g | Prot: 105,13g | Karb: 129,00g.
Kahvaltı: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Banquet Chicken Pot Pie. Öğle Yemeği: Boost Boost Plus Vanilla, Banquet Chicken Pot Pie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Akşam Yemeği: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|