15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 57,11g | Karb: 113,74g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриное Крыло, Мексиканская Смесь, Вода. Akşam Yemeği: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Сало, Молочный Мир Сметана 22%, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Спартак Печенье с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Малиновое Варенье, Молочный Мир Сметана 22%, Моя Славита Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|