15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 107,22g | Prot: 50,74g | Karb: 12,52g.
Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум., Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Диетическое Оливье. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|