H.M.K.2 Günlüğü, 15 May 19

H.M.K.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2019:

1881 kcal

Yağ: 84,05g | Prot: 40,96g | Karb: 247,55g. Kahvaltı: Nutella Nutella, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Chiquita Banane, My Muesli Mozart Müsli, Mühlenhof Fleischsalat, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Real Quality Hähnchenspieße. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nu3 Oat Energy Bar. devamı için...