15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 92,66g | Karb: 245,12g.
Kahvaltı: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos, Ecor Plum Cake Integrale. Öğle Yemeği: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Zucchine, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Aperatifler/Diğer: Noci Pecan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|