iarehn Günlüğü, 15 May 19

iarehn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2019:

1576 kcal

Yağ: 72,07g | Prot: 47,28g | Karb: 185,01g. Kahvaltı: Lätta Smör, Scan Prickig Korv, Rostat Vitt Bröd, Latte Kaffe. Öğle Yemeği: Renée Voltaire Raw Chokladbollar , Citronvatten, Abba Stuvning Räkor, Vanliga Pannkakor. Akşam Yemeği: Estrella Nötmix Honung & Salt. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi. devamı için...