15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 45,66g | Karb: 160,51g.
Kahvaltı: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Passa, Mandorle, Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
|
|