15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 101,52g | Karb: 214,82g.
Kahvaltı: Muffin Semplice, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Viva Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Vivibio Zuppa di Miglio e Lenticchie, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Akşam Yemeği: Pomodori, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Arance. Aperatifler/Diğer: Gelato al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liudmila kiss Kilo Geçmişi
|