masia1984 Günlüğü, 15 May 19

masia1984 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2019:

1080 kcal

Yağ: 24,71g | Prot: 76,05g | Karb: 147,05g. Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Редис, Овощное Соте, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Верес Хрен, Яготинский Сметана 15%, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Руккола, Огурец (с Кожурой), Молоки. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Чай с Медом. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Добрый день, где Ваши красивые посты-мы скучаем🌹

15 May 19 üye tarafından: O1976O


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

masia1984 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

masia1984 Günlüğü, 15 May 19

Yorum Gönder

masia1984 Kilo Geçmişi