15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 83,74g | Prot: 66,79g | Karb: 116,61g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Семена Чиа, Миндаль. Öğle Yemeği: Фабрика Вкуса Блинчики с Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Лангустины, Фундук Фундук. Aperatifler/Diğer: Яблоко, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|