15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 80,81g | Prot: 105,05g | Karb: 215,42g.
Kahvaltı: Глубокое Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Глубокое Вареная Сгущенка, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Свеклы, Calve Майонез Легкий, Fuze Протеиновое Печенье Кокос, La'komo Соленые Палочки, Курица по Французски, Соседи Хлеб Полесский Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Плетенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|