15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 123,42g | Prot: 75,58g | Karb: 14,21g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Свинокомплекс Томский Лопатка, Яичница, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|