15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 43,31g | Karb: 132,50g.
Kahvaltı: Сыр Италия, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сахар, Мак, Паляниця Укр. Akşam Yemeği: Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|