15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 52,21g | Karb: 21,74g.
Öğle Yemeği: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Fresco, Ensalada de Nopales, Carne Molida, Aguacate. Akşam Yemeği: Aguacates, Tocino, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|