15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 22,52g | Karb: 78,64g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Изюм (без Косточек), Чистая Крупа Геркулес. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|