16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 68,13g | Karb: 30,94g.
Kahvaltı: 한라봉, 구운계란, cj 오리지널 부어스트. Öğle Yemeği: 양상추, 상추, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 파프리카, 다진 마늘, 웨스트골드 무염 버터, 돼지앞다리, 삶은오징어. Aperatifler/Diğer: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 호두. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|