16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 21,27g | Prot: 77,79g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ricola Lemon Mint, Pisang. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Semangka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|