15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 57,05g | Prot: 60,86g | Karb: 247,90g.
Öğle Yemeği: Lettuce, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Skinless Chicken Breast, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Ketchup . Akşam Yemeği: Cheetos Crunchy Cheetos, Submarine Sandwich with Cold Cuts . Aperatifler/Diğer: Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Kit Kat (Large Size), Bananas , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Flavorite Sliced Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|