16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 56,72g | Karb: 127,40g.
Kahvaltı: Беллакт Каша Молочная Гречневая, Вода. Öğle Yemeği: Вода, Томатный Кетчуп, Молочный Мир Сметана 22%, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|