16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 56,41g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Chouquette, Lidl Confiture, Beurre, Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Oeuf. Öğle Yemeği: Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Chipolatas, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Oeuf. Aperatifler/Diğer: Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|