16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 101,14g | Karb: 181,20g.
Kahvaltı: Кекс какао, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Клубникой. Öğle Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Кекс какао, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Рахат Конфета Красный Мак, Кофе, Диет Пром Сахар со Стевией, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|