16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 77,83g | Karb: 196,12g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Gervais Carré Frais 0%, Brocoli, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Heudebert Biscottes , Abricots, Pêches. Akşam Yemeği: Tassimo Suchard, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pêches, Clémentines, Soupe de Poulet, Tomates Cerises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes . Aperatifler/Diğer: Artichaut Cuit (en Conserve), Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|