16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 97,00g | Karb: 86,38g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Компур Говядина Летуа , Яйцо. Öğle Yemeği: ТД-Холдинг Семечки Жареные, Националь Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Рококо Филе Цыпленка. Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Globus Фасоль Красная Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~ Kilo Geçmişi
|