16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 35,74g | Karb: 65,67g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage à Tartiner, Pain de Mie. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Monique Ranou Jambon Blanc. Akşam Yemeği: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain de Mie. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Pommes (une Croûte), Carrefour Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|