|
The previous sync didn't take to Facebook. We'll see if this works.
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 5,88g | Prot: 25,79g | Karb: 361,47g.
Öğle Yemeği: Root Beer, Pasta Sides - Chicken Broccoli. Akşam Yemeği: Cherry Coke, Bagel with Fruit (Other Than Raisins). Aperatifler/Diğer: Cherry Coke. devamı için...
|
|
2139 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 2 saat ve 50 dakika, Uyku - 5 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 10 dakika, Oturma - 13 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|