16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 24,74g | Karb: 152,07g.
Kahvaltı: Marmelade, Rama Original, Kaisersemmel. Öğle Yemeği: SPAR Knusper Müsli Weiße Schokolade & Himbeere. Akşam Yemeği: Marmelade, Rama Original, Kaisersemmel, Bofrost Tirolerknödel, Reis (Gekocht), Champignonsauce. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen, Banane. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|