16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 11,62g | Prot: 29,40g | Karb: 63,33g.
Öğle Yemeği: Courgette, Aubergine, Pomme, Filet Mignon de Porc, Poivrons. Akşam Yemeği: Picard Purée de Céleri Rave, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Picard Purée de Carotte, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|