16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 80,25g | Prot: 43,54g | Karb: 9,16g.
Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim Torrado e Salgado. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
quero.emagrecer Kilo Geçmişi
|