16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 46,23g | Karb: 62,28g.
Öğle Yemeği: 如实无添加发酵乳, 火龙果. Akşam Yemeği: 煮鸡蛋, 海带, 美好时光海苔, 墨西哥玉米鸡肉肠, optislim 低卡饱腹代餐棒奶油曲奇味. Aperatifler/Diğer: 五香牛肉, 干枣. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|