16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 66,74g | Karb: 62,95g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Bagel. Öğle Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pulled Pork. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rayvillanueva1972 Kilo Geçmişi
|