16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 45,00g | Karb: 15,00g.
Öğle Yemeği: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Akşam Yemeği: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Gallo Salame Salami. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Smokehouse Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|