16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 81,09g | Karb: 113,90g.
Kahvaltı: Pan de plátano, Yakult 40 LT, Queso Panela, Huevo, Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena. Öğle Yemeği: Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Akşam Yemeği: Bolillo, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|