17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 54,23g | Karb: 86,73g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin, Sushi Train Gyoza, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|