17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 123,85g | Karb: 65,19g.
Kahvaltı: 白糖, 面粉, 蛋白粉, 煮熟的鸡蛋白. Akşam Yemeği: 虾皮, 年糕, biox 蛋白粉, 鲷鱼, 大米, 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|