17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 47,01g | Karb: 34,39g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Протеиновый Кекс. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|