|
1 weeks in Bandung
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 28,20g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Chia Seeds Drinks, Apple, Coconut Water. Akşam Yemeği: Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Shortribs, Date, Cowhead Organic Rolled Oats, Harveyfresh Milk. Aperatifler/Diğer: Tempeh (Cooked), Mango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|