17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 80,49g | Karb: 65,17g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный. Akşam Yemeği: Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Ряженка 4%, Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|