17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 81,22g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matrix Протеин. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Каша Дружба на Молоке, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexBaidakova Kilo Geçmişi
|