falke 113 Günlüğü, 17 May 19

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

läuft❗🤗 an alle einen schönen Freitag......nun ist das Wochenende ganz nah...🙈😀👍🙋‍♂️

74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2019:

939 kcal

Yağ: 42,21g | Prot: 50,48g | Karb: 88,24g. Kahvaltı: Aprikosenkonfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Öğle Yemeği: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Akşam Yemeği: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Rote Paprika, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen, Gurkensalat. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

danke... dito

16 May 19 üye tarafından: dornfelder09

Guten Morgen, danke ebenso

17 May 19 üye tarafından: Seybo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 17 May 19

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi