17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 68,20g | Karb: 142,69g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Aperatifler/Diğer: Банан, Зефир в Шоколаде, Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|