17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 55,17g | Karb: 183,16g.
Kahvaltı: Halls Леденцы, Огурец, Ганна Балерон, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сырники, Борщ, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|