17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 83,09g | Karb: 171,31g.
Kahvaltı: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet. Öğle Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pâturages Yaourt Naturea, Panzani Ravioli Bolognaise. Akşam Yemeği: Comté, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Chabrior Grand Mie Complet, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Monique Ranou Cervelas Tranché, Carrefour Haricots Verts, Carrefour Filet de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|