17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 42,76g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат, Меридиан Морской Коктейль в Масле. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|