17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 64,47g | Karb: 181,31g.
Kahvaltı: Банан, Хлопья Fitness, Финиковый Сироп, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Öğle Yemeği: Томатный Суп, Шоколадница Лапша по-Азиатски с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хлопья Fitness, Творог 5%, Банан, Йогурт 0,5%, Яблоко Голден, Хрумстик Многозерновой с Фруктозой. devamı için...
|
Haftada 29,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|