17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 59,26g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Слобода Майонез. Aperatifler/Diğer: Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое, Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|