17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 49,14g | Karb: 184,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Мармеладные Мишки, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Кофе. Aperatifler/Diğer: Груша, Арахис, Йогурт Греческий, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allaromanova1979 Kilo Geçmişi
|