17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 66,78g | Karb: 223,17g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Магнит Слива, Alpen Gold Max Fun Манго Ананас. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|