17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 43,50g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Mela Verde, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Akşam Yemeği: Bayernland Caciottina Valfiorita, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Aperatifler/Diğer: Zucchero di Canna, Tisana, Hero Barrette al Cioccolato Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|